Часть 4: «Инсулиновый трюк» в повседневной жизни: простое 7-дневное начало для улучшения метаболизма
Этот «инсулиновый трюк» можно реализовать с помощью пяти привычек: пить воду по утрам, отложить первый прием пищи на ...